增加冬瓜的鲜美?把鸡胸肉分一半出来烧冬瓜,另一半炖土豆?
鸡胸肉炒冬瓜,沈唯想了想觉得不保险。算了,冬瓜就单做吧。照着烧肉的办法来烧,想办法增加它的风味。
沈唯在脑子里回忆了一下红烧肉的做法,把步骤想清楚之后就开始动手了。
冬瓜去掉外面的青皮,切成5到6厘米的方块,在冬瓜块上再横切一厘米左右,一直切到冬瓜底部,切上三刀,这样,一大块冬瓜就变成了三小块,但底部又连在一起,方便烧制又方便入味。
蒜末打成蒜泥,再将红辣椒掰碎,将半个香菇切成香菇碎,沈唯把配菜准备好之后,就开始倒油下锅,将大块的冬瓜放进去,用小火慢慢煎着。
慢慢的,能闻到冬瓜的香气了,沈唯将冬瓜小心地翻面,又煎了一遍,两面煎出漂亮的焦黄之后,沈唯把冬瓜拨到锅的一边,把香菇、辣椒碎倒进去翻炒,炝出香味后加水,将冬瓜堪堪淹没,再加一些老抽上色,用锅盖盖住,大火烧开,小火慢炖。
盖子盖好,沈唯开始准备土豆和鸡胸肉。鸡胸肉不适合做炖菜,还是用来炒吧。
酱油、淀粉、黑胡椒粉、蒜片、小葱、几粒花椒,再加一些香油,沈唯把鸡胸肉腌制起来,用保鲜膜包好,开始切土豆。
土豆切成和鸡胸肉一样大小的一厘米左右的小丁,再切一把小香芹和两个鲜红的朝天椒,香芹切成一厘米左右的小段,朝天椒切成一厘米左右的小丁。切土豆是慢
她想都不敢想的(4/6)