练体术的每一个规定动作开始修练起来。
果然杜承所预料的没错这些动看起来难练起来更加的困难。
虽然每一个动作杜承都尽力的去完成但是离练体术的要求却都是差了很大的一截当半个小时之后杜承尽力的将整个动作都做了一遍之后杜承现自已的身体就像是跑了一个马拉松一般的累最重要的是身体里面各个关节处两侧的肌肉就像是拉伤了一般十分的疼痛。
不过杜承并没有因此而放弃休息了几分钟之后杜承再爬了起来再练。
由于有了第一次的经验第二次杜承所用的时间稍微减短了一些但是疼痛感有增无减在练完了第二遍后杜承就直接趴在了地上足足休息了近半个小时的时间这才爬了起来。
爬起来后杜承更加没有放弃的意思了再接着又开始练第三遍。
而最终的结果就只有一个杜承足足趴在地上休息了近一个小时的时间这才有力气从地上爬起来。
“还真不是一般的难不过效果好像还不错。。。”
不过三遍练下来杜承却已是有了一些感觉虽然身上十分的疼痛但是却不是那种无力的酸痛而且杜承可以感觉到自已身上的每一块肌肉就像是在燃烧着一般热烫就连拳头之间也似乎变的更加有力气了一些而不是像平时那种有些失力的感觉。
“再来第四遍。。。”
眼见着离十二点还有着两个小时左右杜承咬了咬牙然后又爬了起来。
第二十四章 练体术(5/6)