周宸碧略有些急促的呼吸，说道：“单就杠铃这一个东西，我就能教你五六种锻炼方法，怎么样，办个卡一起来健身吧，男人就是要有肌肉。”他比了个挺起肱二头肌的架势。
若有所思的看了看杠铃，何邦维在琢磨怎么运用这里的器械来锻炼身体，他的锻炼方法自然是和常人不同的。
外练筋骨皮，内练一口气。
何邦维还有意识体的存在，对于身体的种种探索不是其他人所能比的。
往前走两步，到了周教练刚才举起的杠铃旁，何邦维蹲下，一只手握上去。
周宸碧教练跟着过来，笑道：“你也想试试啊。你这站姿不对，首先，你得双脚站好，腹部收紧，双手握把”他比划着双手的位置。
没等他说完，何邦维身体发力，一只手提着杠铃提到腰部，手腕再一翻，把杠铃举过了头顶。他这是按照记忆里从电视上看到的比赛姿势，只是人家是双手，他是单手。
呼出一口气，把杠铃缓缓放下，何邦维感觉还行。
纳尼周宸碧教练已经惊呆了，单手举杠铃力量是有多强
然后他的第二反应是，完了这张卡卖不出去了没提成了
何邦维把杠铃放下没有说话往前台走，周教练呐呐的跟在后面，心里郁闷，估计这家伙给我当教练差不多，真是
到了前台，何邦维往那一站，问道：“怎么卖”
前台小哥
第七十三章 健身有乐趣(二更)(4/5)