持，最好你回去休息时候也要做。”
“什么回去休息时候也要做？”
“嗯，最后收尾的核心运动，主要针对的是你的腰腹部的力量运动，难道你不想拥有八块腹肌吗？”
“不，我不想要”
皇甫明这次明确的说了出来，管他什么八块腹肌不腹肌，现在他真是连走路的力气都没有了，还八块腹肌呢。
“小明，听姐姐，你可能不需要八块腹肌，但是腰腹部肌肉锻炼，对你们男生非常重要的哦。”
金溪香笑着说道。听到金溪香再次提到，腰腹部肌肉的时候，皇甫明瞬间领悟到了，嗯，核心要做，八块腹肌可以不需要，但作为一个男人，怎么能不锻炼腰腹部肌肉呢，以后他还需要经常使用呢。
按摩结束以后，皇甫明在跑步机上度过了无聊50分钟，这期间他满脑子是MP3，真的窗外风景确实挺好看，但是看时间久了还会烦。
最后的核心训练，跟之前的力量训练相比较，那就是毛毛雨了，力量训练里包含着核心训练，最后只是针对腰腹部的肌肉，做一个收尾性训练，训练快结束的时候，皇甫明也提出了他的疑问。
“姐，你在健身房里碰到过明星吗？楼下就是K本部分馆，为啥我在健身房里，一个明星没碰到。”
听到皇甫明这么说，金溪香楞了一下，然后笑着跟他解释到：
“明星们不会，来这里，报健身房的。这个健身房距离他工作地点，可能非常近点。但是也
第二十三章 健身房恶魔(5/6)