修炼了三四年了，如果他做不到，那才奇怪呢。
对于三段练体术，前三页是非常简单的，只要有过一定的修炼，任何人都可以做到，只是看是否到位罢了。真正困难的，是后面六页的内容。
这不，场中任天佑开始了第四页的动作，他接连踏步，以向前向左向右并行之势，如走猫步一般，只是幅度更大。踏步时，任天佑在场中转圈，并双手出掌，与脚下步法成相反之势。这幅动作，任天佑走的很慢，因为这是很考验人的柔软性的，一个不好就会跌倒。但是，任天佑还是顺利的走完了一圈，接着侧翻身站立圆圈中央，以蹲马步之姿势，快速出三十六拳，然后左身着地，侧倒。
这一快速的动作打出，任天佑却是感到浑身乏力，脑子有些晕圈，不过这还难不倒他。他回忆着书册中的动作，再次起身，跳起连续踢腿，并在空中翻身，落在地上。
呼了口气，任天佑让自己微微平静，如今他已经做完四页动作，只需再做完后面五页便可学到更加高深的武学了。
任天佑自己在心里打气，并快速的开始下一步的动作。只是此时他突然停住了。刚才他急着记动作，却没有仔细的分析每幅动作，此时想起，这第五页的动作竟是两幅很怪异的图画。
他记得，五页中的第一幅动作是侧躺在地，右手托头，右脚盘到腹前，左脚微微弯曲，左手杵在腰间，并保持一刻钟。然后翻身，左侧身子着地，以右手、右脚做以上动作，并保持一刻
第5章 三段练体术(4/6)