气是真的存在，呼吸法也有，其实没那么简单，就是一呼一吸，活着的人都是这么做的，只是练气会有一些改动，比如跑步呼吸匀称，三步一呼吸，等等。
说神奇也神奇，说不神奇其实一点也不神奇。
而这个打坐在王绪看来就是一种养气，壮大自己这一口气，呼吸绵长有力，气息强大表示这个人的强大。
可以试试，打坐，不陌生，佛家有打坐，道家也有，练功也有，这个是动静结合。
一个练身体，一个练精神。
打坐可以说就是练精神的，养神，养气，养心，甚至可以说是一种涵养，一种武的延伸，武文化，武者的修养……
这东西有用？
王绪觉得这东西不知道对自己有没有用，其实现代人最不能理解的估计也就是打坐了吧。
你去练剑，练刀，练拳都能说的过去，如果你坐在哪里如睡着一样，真的不能理解。
这个只有小说中出现，练习神功才这样，可是那是小说，那是无限放大身体中的气，冲穴，冲脉什么的……
现实中没人信，看个电视，主角遇到奇遇打坐一会，直接半年后，然后神功大成。
现实谁信谁是傻子。
不过王绪对于神碑的奖励还是很信任的，应该没有那么神奇，但绝对不是没有用，比起现实中那些内家拳练气，养生练气，以及什么硬气功之类，肯定要强出很多。
才准备离开，任萱冰来了
第397章 打坐，养气，养神(4/5)