人都学会了第一式，而且获得了巨大的信心，得到的好处只有他们自己最清楚。
而就在这个时候，王绪发现自己的那个好事做八百件的任务居然完成了……
王绪一愣，这里才五百人，三天，虽然之前做了一些，但肯定不是那么算的？
八百件不分大小，难道这里面五百人每人不止一件？
算了，不管了，任务完成就好。
看看奖励好了。
这个任务也很久了。
奖励，打坐。
打坐，静心养神，凝练气息和肉身。
就这些？
脑子里倒是有一套打坐的心法，也不难，也没那么玄幻，就是一种意识和呼吸搭配的方法。
让一个人放空，无心无我。
越是简单的东西越是难学，看着好学，但是真正的学会并不容易。
王绪没有尝试，也到下班了。
”校长再见！“
“校长再见！”
不少人都和王绪打着招呼，杨老师也和王绪打招呼再见。
杨老师也跟着练古太极拳，而且练的很认真，王绪也是手把手教他，他会了之后就一直在学生群中穿梭纠正那些不标准的学生。
回去的路上，王绪还在思索那个打坐，这个到底是个什么东西，气功？
呼吸，王绪对于一些气功也有一些了解，特别是一些硬气功什么的。
都说人争一口气，练
第397章 打坐，养气，养神(3/5)