利于国术的部分动作，最终导致了这货一练就废的表现。喊他过来坐下，小姐姐重重的给他放松肌肉，疼的老秦吱哇乱叫，直到看见她心疼的泪花翻涌才收声——这货其实不怕疼，只是在卖惨求抱抱而已，叫的很凄惨，停的也痛快。肌肉纤维在拉伸过大时中会断裂，这是很正常的现象，只是断裂的多少而已。但这也是重塑肌肉形态的好时机，微观上看，此时断裂的纤维会重新寻找、连接，如果连接到别的纤维上就会形成结节，看似纤维变粗，实际上却会加重另一条纤维的负担。——就像一根绳子，两头都绑上了另一根断成两截的绳子，中间依然还是一根的粗细，绷紧时两端很粗，神经便会错误的以为它能承受更大的力量，从而发出错误的信号，导致被连接的纤维更加容易断裂。所以正确的做法是顺着肌肉的纹理走向不断梳理，使纤维在外力的作用下增加彼此的距离，再在自然恢复的过程中增加韧性和强度。揉着揉着，子鱼突然问道：“老秦，你多久没用过生物电疗法了？”“嘶~”这货先是疼的抽了口冷气，才没好气的回道：“你一直在我身边，还用问我？自从那会差点儿被电焦了，就再没用过呗，怎么了？”她拍拍额头，深切的怀疑自己被他传染了，这么重要的帮助怎么就没想起来呢？都是他，整天没个正形，逮个空子就缠着她跳舞，闹的她都没时间思考别的事情了。没说的，腰间软肉掐一把先！“嗷！”这货又跟触电似的蹦起来，边揉着那块儿肉边喊：“为啥又掐我啊！”“因为想，所以掐
第43章 战绳训练(5/7)