是很大的。
要考虑的不仅仅是烹饪时的口味和火候问题，还需要考虑到如何保证所有食材的完整性，和颜色的鲜艳度，
每一步操作，都得仔细斟酌，小心实施。
越是拿手的菜，付宇越是仔细认真。
以前曾做过，和现场烹饪，永远是两码事。
经验固然珍贵，实操也很重要。
尤其，当真正烹饪时，每一步看似简单流畅的操作，其实都是经过了精心的安排。
干贝白菜心烹饪完成，付宇转头熬煮海藻薏苡仁粥。
将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮。
调好火候，付宇开始收拾木瓜。
醋姜木瓜做起来其实非常简单。
陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克，放入沙锅中煎煮。
木瓜煮烂后易碎，考验厨师的是盛盘时的功底，手要稳，动作要准。
既然是准備做宣傳记录手册，肯定少不了文字宣传。
姚石看了眼拍过照片，正举着摄像机开始录制的摄影师，突然出声询问道:“付宇，这几道菜都有什么功效?能不能具体的说一’
付宇手上动作不停，嘴上回答道:“大蒜白芨煮鲤鱼和干贝白菜心的主要功效是解毒消肿，止血生肌，适用于痤疮患者。而海藻薏苡仁粥则是活血化瘀，消炎软坚，对症中度三级的治疗。
“而醋姜木瓜调脾胃，愈痰温，是可以当药服用，每日一剂，早晚两次吃完，需要连用7日。之
第385章 有天资的奇才(3/5)