小，尽量保证每一块羊肉都有皮有肥有瘦，这样炖出来的羊肉口感才好。
处理好羊肉，开始准备配菜和配料，小腿粗的白萝卜洗干净，萝卜缨切下来放在一边，等会还能炒一炒吃，萝卜缨子的营养价值甚至比萝卜还要高，所以当洛文柠看到卖萝卜的摊边一堆扒下来的萝卜缨子，便将这些收了回来，除了等会可以炒一盘菜，剩下的腌制起来，需要的时候再拿出来吃。
萝卜切成块，葱姜准备好，就可以开始焯水了，把剁好的羊肉块放入冷水锅中，再加进去几片姜片和几个萝卜块，加这些东西焯水是为了去腥。
很快，在洛文柠大火快烧下，羊肉水已经烧开，等再开一会，便可以将羊肉块捞出来了。
大锅洗干净擦干后放一点油，油不用放太多，主要是为了爆香葱姜和大料用的，等会羊肉的油会被炖出来。
高温加热的油，遇上香料，爆出来的香味弥漫了厨房，再将羊肉块下锅，顿时肉香味裹着香料味飘了出来。
每次做肉菜，洛文柠就感觉很幸福，真的是太香了，人怎么可以这么聪明，将各种配料加在肉中，激发出它的香气和味道。
翻炒了几下后，刚才焯羊肉的水已经被炒干，洛文柠加入一些水酒，这个年代没有专门的料酒，不过可以用平日里喝的水酒代替。
酒的加入，让香气更甚，再加入酱油、盐和糖，翻炒过后，一锅羊肉的颜色变得柔和起来。
眼看着翻炒的差不多
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