是长跑还是短跑，都是属于田径项目的。陈刚当了多年的田径教练，自然对于长跑的训练方法，也是了解一些的。
听了陈刚的话，刘飞就又看着他笑了一下说道：“陈教练，那你就看好了，看我能不能跑进十五分这内。”刘飞一听陈刚这以说，他可有些不服气了。他知道，不管自己的真实水平怎么样。反正，他只要是想要开‘外挂’的话，就一定能够跑出好成绩。
“好，刘飞，你能有这一份自信就行。那你就开始跑吧！我想要先了解一下，你的长跑成绩到底是一个什么样情况。要是特别的差的话，我看，你还是直接放弃吧！这五千米的奥运冠军，可不是那么好当的。”
陈刚感觉，刘飞虽然在短跑上面，可以说是天下无敌了。可在长跑上面，他可能是不怎么样呢！
陈刚之所以会这么说，他也就是感觉，刘飞是自己亲手带出来的运动员，他很了解刘飞。他也就是一个在短跑方面有些兴趣的家伙，对于长跑来说。刘飞好象是从来就没有跑出过什么好成绩。
“好了，陈教练，你还是先让我跑一次五千米给你看看吧！”
说完，刘飞就开始在跑道上面跑了起来。由于是五千米长跑，也就不须要什么下蹲式的起步方式。直接开始跑就行了。
陈刚现在只是坐在跑道旁边的长椅上，然后从身上掏出了一根烟，叼在嘴里。然后用打火机点燃后，就开始抽了起来。
“刘飞，你小子这么狂妄。这一
第一百五十章 长跑训练(3/4)