“我之前就想跟你说了，太晚了锻炼对身体就没什么好处，而且影响睡眠和恢复。早上更高效一些，就这么定了。”江晓拍拍手，“椭圆机我示范给你看，这个更简单。”
她稍微讲解了一下，让他注意膝盖不要内扣，别的也没什么好讲得。她看了眼时间还早，又帮他拉伸了一下，对于韩漾来说，那酸爽感简直是折磨，不过拉伸开确实舒服一些。
“好啦！你可以停止尖叫了！””江晓松开掰着他胳膊的手，“我走之后你就可以试试划船机，划船机是全身运动，促进血液流通，酸痛感会好一些。”
韩漾直接躺在地上，感觉全身骨头都松动了，“你是魔鬼吧！”
“你就当我是魔鬼吧，不好好锻炼我就