多。
“免安装吗？”韩漾有些尴尬，“那你顺便教我下怎么用吧？这个是《纸牌屋》里下木总统用的划船机吗？”
“你还看美剧啊？”江晓没想到韩漾还是个同类，“是差不多的水阻划船机，我给你讲解一下，很简单的。”
“算进课时。”
“你钱多啊！”江晓都要觉得他在炫富了，两台器械说买就买，“我就不能乐善好施，给你讲解下器械用法吗？”
“这词好像不是这么用的，不过我接受你的示好。”
“示好谈不上。”
江晓示意他坐下，让他把脚放在踏板上扣紧，给他调整好坐姿和器械阻力。
“你现在是初始状态，握住手柄，身体前倾，屈膝，现在用力蹬腿到腿部伸直，”她拉着他的肩膀往后，拍了拍他的后背，“到这里停下，不要驼背，背部挺直稍微后倾，核心一直保持收紧状态，脊椎永远处于中立位，然后放松手臂逐渐伸直，屈膝，身体往前移动，回到初始状态。”她蹲在他身侧，指了指显示器，“这里有显示阻力，划船距离、卡路里之类的，你就用现在这个阻力，每次40分钟，别的你就不用看了。以及要穿运动鞋。”
韩漾点头，“你先扶我下来吧，我肚子酸。”
江晓拉着他站起身，看他龇牙咧嘴的样子说道：“今天晚上就别上课了，好好休息，明天早上上课。”
“不可以明天晚上吗？”韩漾感觉到头疼。
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