凉宫晴香走到霍逸辛身旁，拍了拍他的后背，道：“臭小子，肌肉还不错吗。”
“那还不是你养的好。”霍逸辛咧嘴一笑。确实多亏了她的美食和牛排，这肌肉就这样吃出来了。霍逸辛不是易胖体质，吃进去的食物不容易生成脂肪，只要稍加运动，便能练出肌肉。
“呵呵~”凉宫晴香笑了笑。“接下来我带你热身吧，你照着我做就行。”
“好！乐意之至。”霍逸辛笑着说道。
“你先喝几口饮料。”霍逸辛乖乖的照做，喝完饮料，问道：“可以开始了吗？”
“好，我们先来放松肌肉，开始晃动四肢的各个关节，逐步放松肌肉，让身体的适应性得到提高，压力得到释放。”凉宫晴香一边热着身，一边讲解，颇有教练员的风姿。
霍逸辛有模有样的学着动作，一阵七歪八扭，说有多别扭就有多别扭，毫无凉宫晴香那种美感。
不过也没办法，谁让霍逸辛在平时的热身运动中就只是跑跑跳跳，要么就是压压腿，根本没有这么系统性的去做热身。
这时，陈天天等人望向这边，见两人在一阵歪歪扭扭，也很有兴趣的跑了过来。
“你们在干什么呢？做热身吗？”陈天天笑着问道。
“对啊，在做热身运动，你们也一起来吧。”霍逸辛转头看了看他们。“好啊！”陈天天笑着说道。
随后，陈天天三人也加入了热身，凉宫晴香在四人前方
111 热身运动(3/5)