咯。会不会给练到瘸腿啊，我可不想做瘸子了。”
“你小子就是狗嘴里吐不出象牙，那些国际由我来把控这些强度，你有啥好担心的。”
王维涛一看孟飞又嬉皮笑脸的开玩笑，无语的吐槽了两句。
“不过看计划表，好像你对基础训练看的比较重，每天都要进行核心稳定性和核心力量训练呢。”孟飞指着训练表里每天的训练内容，疑惑的说道。
“在每一项运动比赛中，稳定性往往是决胜的关键元素之一，而稳定的表现需要仰赖你的核心肌群，所以好的核心运动必须每天不间断的进行。
你看国际上那些顶尖的短跑高手，高水平的状态保持的很好，这就是稳定性带来的好处。明天开始，咱们就循序渐进的进行训练。3月份的世界室内田径锦标赛上，你将真正的和那些最顶尖的短跑运动员碰面了。”
王维涛神色严肃的说道，心中充满期待和希望。
从云都中学校田径队开始，他带着孟飞参加市中运会到参加亚锦赛，而明年3月10日-12日在俄罗斯莫斯科举行的第十一届世界室内田径锦标赛（1985举行的首届比赛叫做世界室内运动会）上，他和孟飞将携手站到国际影响力极大的短跑舞台上。
翌日，孟飞的冬训修炼岁月，开始了。
2006年3月3日，燕京体育大学国家田径队训练基地。
出征世界室内田径锦标赛前最后一周，达到参赛标准的国家
第二百二十一章 惊人的冬训效果(3/7)