杨凤晴说着，也学着林凡的模样，双脚抵住墙根，然后缓缓蹲下。
随着杨凤晴的缓缓下蹲，一对儿翘臀慢慢凸显出来，看的林凡想入非非。
哎，已经很久没有调教过女徒弟了。
林凡心里想道。
就这样，杨凤晴缓缓做了七八个蹲下起立，已经累得不行，双腿忍不住发颤。
“怎么样，这个跟蹲下起立不一样吧。”林凡询问道。
所谓教学不是老师一味的教，一定要询问学员的感受，及时得到反馈调整自己的教学手段和刺激，才能最大可能的将一个东西教给学员。
“师祖，确实不一样。我平常做蹲下起立可以一口气做二百个，今天做了七八个就已经不行了。这个方法真是神奇诶！”
杨凤晴有些激动的说道。
之前爷爷教给自己的训练方法，已经没什么新意，今天得到林凡传授的方法让她觉得像是打开了新大陆，特别有趣。
“那就对了。在起来的时候注意感受脊柱的变化。多去体会。武艺跟格斗技术不一样，它需要更多的智慧性东西参与，去思考，感悟。只有这样，功夫才能上身。”
林凡详细解释道。
“好的师祖！我明白了！”
杨凤晴说着，继续对着墙根做蹲下起来，若是不出意外，今晚她会做一个晚上的蹲下起立。好早日打开龙脊，学习更高的武艺。
林凡看着她的翘臀，啊
第118章 武艺(4/5)