拳，逼格高一点。我这么一打，肯定能唬人。”
在给观众讲了一番形意拳功夫，之后，李云涛让白莉莉关掉直播，避免干扰。
倒不是因为，怕真传被网络上广为流传，而是为了白莉莉着想。练拳练功，难免要肢体接触，才能进行点播，为了白莉莉的人气和形象着想，避免掉粉，所以，才关掉直播的。
“白莉莉，之前教你的三体式，都有练吗？”李云涛问道。
“当然了，师傅！我不是开玩笑的，我真的拜你为师，学功夫的。”说着，白莉莉开始摆出了再标准不过的三体式练功架子了。
李云涛不禁点了点头，形意拳的练功架子很重要，打是时候无所谓，但连的时候，主要是非常严格的，如果一开始的三体式就不规范，那么自然是练不出内家拳的那种内劲了。
“你知道内家拳和外家拳的区别吗？”李云涛问道。
“那个，好像是内家拳比较讲究内劲，看起来不是太刚猛，但一发力起来，却非常可怕。外家拳则是练肌肉练体力练负重等等，跟拳击、散打差不多，并不讲究什么内劲。”白莉莉说道。
“大体上是这样的，内家拳是比较讲究练劲和用劲，这些诀窍不传给你的话，你照样子偷学，是很难学出名堂，所以，才叫做内家拳。”李云涛笑道，“外家拳你照着练就可以了，没有所谓额外的心法、诀窍。训练动作到位标准，打熬力气、伸筋拔骨，加上实战水平，就是
第190章 白莉莉要学功夫(4/5)