的锤炼非但没有好处，反而有坏处。因此现在他每天只能修炼两个小时。
不过杨毅发现，多吃蕴含灵气多的东西，然后用跑步，或者其他外力锻炼身体的话。能够提升无名呼吸法对身体锤炼的时间，所以除了打坐修炼之外，外力锻体也成了杨毅每天必做的功课。
“毅哥锻炼效果如何啊？”跑到村头的时候，有不少人也在这里锻炼，以前村子里不知道淘汰多少件的石磙和石磨不知道从哪里搬了出来，被村民当做健身器材使用。
“还好有点作用，感觉自己越来越壮实了，你修炼的怎么样了？”杨毅一边保持着自己的呼吸节奏，一边开口回应打招呼的人。
“我也感觉现在更壮了，就是吃饭怎么都吃不饱，修炼吸收一会儿灵气才好过一些。”杨大庄有点苦恼的揉了揉肚子，其实俺辈分他应该喊杨毅十六叔的，但他比杨毅还大好几岁，所以有些喊不出口，就喊毅哥了。
饥饿是现在村民普遍出现的感觉，不是家里东西不够吃了。而是经过灵气滋养之后，人们的体质都在提升，再吃以前的馒头米饭的，补充的能量已经无法满足身体的需求。
所以最近肉食在村子里十分盛行，相对于素食肉食补充的能量无疑更多。但总吃肉也不是个办法，毕竟肉吃多了很腻的。
“昨天晚上没收获？”杨毅不禁问道。
几十公里之外的大山目前依然无法进去，不过从山脚延伸到这边的迷雾虽然没有散去，但可以
第五章 吃不饱(5/7)