二层的功法了。
“自己凝气化液之后到底要凝聚多少灵力液体，才能达到第一层的极限啊？”杨毅不止一次这么问自己。
可并没有得到答案，修真官网上对于这项数据的公布并没有一个恒定的量。只是说当无法再凝练灵气感觉到丹田被束缚的时候，就来到了炼器第一层后期的瓶颈，可以准备拜师获取第二层修炼功法的事情了。
太阳彻底升起，杨毅吐了一口浊气眼中的精芒一闪而逝，抬手看了一眼手背上摇了摇头。
已经连续三天被无名呼吸法锤炼之后，杨毅身体中不再有杂质溢出，他的身体似乎遇到了一道瓶颈。
早课结束，杨毅开始带上沙袋出门跑步。
人体每天纳入灵气的数量有一个饱和的极限，达到极限之后再怎么修炼也无法留住纳入体内的灵力。就好像你一顿吃一碗饭就好，非要往肚子里塞两碗饭，最后难受的只会是自己。
而锻体可以提升身体对灵力的容纳极限，这是修真官网上一开始就公布的辅助修炼的办法之一。
因为无名呼吸法，杨毅每一次修炼都是一次锻体的过程。所以他从一开始就没感觉到自己吸入灵气的极限在哪里。
可现在他每天只修炼两个小时，而一开始他一天只能修炼一个小时。不是他偷懒。而是每次修炼无名呼吸法都会自主运行，他身体虽然没有达到吸入灵气的极限，却达到了锤炼的极限。
再继续修炼无名呼吸法对身体
第五章 吃不饱(4/7)