炼了腰、腹、背部的肌肉，实际上别的位置也得到了有效的锻炼。
此外，最后值的提一下的是，这么训练下来，丹玛斯、卡洛斯、巨石、胡涛三人出局。陪同第一个队伍，几乎快要虚脱般的坐在一边看周震华他们训练。
庞大的队伍，就只剩下四个人了。
李铭、李铁牛、沈洛冰、周震华。
适当的，大家打了会沙袋，踢了会脚靶，再跳了一会绳子以后。周震华撑开了擂台上的绳子，冲着沈洛冰和李铭摆了一下头，道：“上擂台，你们俩打一局练习！”
“没问题！”李铭上次输给沈洛冰以后，意识到彼此之间存在着一定的差距。不只是体能上的，还有意识和经验上的差距。当然，李铭最强的不是枪术，而是搏击的技巧。
既然在枪术上，输给了沈洛冰，那么李铭决定在搏击上取回优势。
看到李铭如此信心满满，做为并不陌生的对手，沈洛冰小皱了一下眉头。微微的犹豫了一下后，还是翻身站在了擂台之上。与李铭一样戴好了护具以后，微微活动了一下肌肉筋骨，开始小碎步移动了起来。
李铭沉着冷静的看着沈洛冰小步移动，看的出来对方亦拥有不俗的搏击能力。立刻收敛心神凝神戒备着，并架好了格斗的姿势小心翼翼的朝沈洛冰靠了过去。
两人越来越接近，李铭使用的是中国军方特种兵使用的搏杀技巧。而沈洛冰因为是前哥萨克雇佣军，他使用的技巧是正统的俄罗
第三百二十四章 李铭再次VS沈洛冰(4/6)