上前又打了几下“直、摆、勾”拳，退后两步，瞬间启动，一个右边腿，“嘣轰”，这声音在健身房内回荡着，这声音异常的闷，透着力量，沙袋从“i”型，变成了“c”型。
姚振华退了几步，抖动了几下胳膊、肩膀和腿。上去又是几套“直、摆、勾”拳加顶膝。
上官可可跪在那里一动不动，其他人都停止了器材训练，围上来问姚振华。
刘岩、易思明问道：“姚队，您爆发力太强了”；“姚队，您教教我们呗。”
大雄、郝春晓问道：“姚队，你是怎么发力的？您的爆发力是怎么激发出来的呢？”
刘东问道：“姚队，您在警校的散打教练是元力吗？”
姚振华先回答刘东道：“是的。”
“那就对了，元力教练曾获得29个惯军，期中两个是‘地球村’级别的，专业技能超高。”然后刘东又叹气道：“我们后来就没能成为他的学生，因为我那届有一年半时间，元老师都在y国学习交流查缉战术。”说罢，又摇了摇头。
“不要遗憾了，我们现在早过了那个训练年龄了，现在训练只是为了提高自己的格斗能力和身体素质，有利于工作中‘追得上、打得赢’和保护自己，以后我们一起多训练。”
姚振华、刘东、大雄、郝春晓，他们两两一组，“”一个拿靶，一个打拳，一边讨论一边训练。
上官可可依旧练着自己的瑜伽动作。
刘岩、易思
第二十四章 拉出来练练(7/8)