同时，两手立掌向外推，推至八成时，两手转掌，掌心相对，开始向中间挤压。
到两手快要接触时，两手再转掌，掌心向外推，如此循环。
“阴魁步的口诀是魁星冥冥照我形，阴癸流转银河清，头顶天罡降鬼怪，脚踏地煞赴妖灵，步法玄妙不留影，一切祸殃不清。”葛抱山一边行步一边颂道。
“师父，这口诀也太玄虚了吧。”刘正无语道。
这哪儿是口诀，这分明是道士念咒。
“就你话多，这是祖师传下来的口诀，你记住就完事儿了。”葛抱山伸手给他后脑勺来了一下。
训斥归训斥，葛抱山还是讲了具体的要点。
第一、整个步法，要求神与意合，意与气合。
第二、踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来，这就要求两腿必须下蹲，下蹲的幅度量力而已。
第三、出步时，脚是拖地往前趟，踏入星位时，是蹭地入位。这里，要注意拖、蹭和趟三个动作的细微变化之处。
第四、呼吸是先呼后吸，先用鼻呼鼻吸，再进一步就用鼻吸口呼。
第五、两掌外掰时吐气，内压时纳气，一定别用反了，否则会出现内息紊乱，甚至内力反噬。
第六、要想使人体作为一个整体与魁星相联系，踏步时的动作和形态必须做到家，即要做出它的神韵来。要用头、眼、臂、手、身、背、足、脚的动作，来表现出体、行、动、
第一百七十五章 阴魁步(5/7)