是一个热身运动，每一次热身运动都要持续半个小时以上，我们的蛋白质才可以完全的吸收！”
白羽，一边看着时间，一边训练，看清楚如何才能把自己的身体的机能调整到最大，现在的他与以往不同，他可以很轻松地调配自己身体上的所有异能流，所以即使自己已经突破了正常人极限，但依旧可以轻轻松松。
蒙白不断地感受着异能流，虽然说他的天赋并不是很高，但是就在自己的异能流汇聚向双臂的时候，他不断地操控着自己的意识，指导他们向身体的其他部位移动。
“成了，我有那种分散想身体各个部位的感觉了！”
蒙白有些激动的说着，因为他刚刚确确实实的感觉到了自己的异能流分散向了自己的胸口，这也就意味着它实现了精神的溃散。
“我早都已经有感觉了，你怎么这么慢呢，这种感觉的精髓就是在于你要把自己的异能流向反方向流动，我现在身体各个部位已经有很大的感觉了。”
王涛一边拉着20公斤的哑铃，一边说着，毕竟他在各个方面都属于天才，智商高达160的王涛，无论理解什么都要比蒙白快得多。
“好小子，你可真是一个天才，你在这方面很有天赋，你要加油练了！”
白羽，对于王涛的天赋很是惊讶，毕竟她自己当年也是训练了很长时间才找到这种感觉的，原以为今天一天下来，他们二人能找到感觉就不错了，没想到才仅仅半
第二百九十六章 训练(15/21)