态。适当的情绪精神调整，保持心情愉悦，平静。拥有健康的身心你才有了幸福和奋斗的基础。
爱惜身体吧，离开医院后不太能感觉病人的疾苦，但就是偶然带人来医院走绿色通道都觉得好麻烦，看到那么多病人可怜的样子，心中还是难受。防病于日常生活工作中，千万不要生病，就是最幸福的了。
平时饮食大家一定要注意，最好不抽烟喝酒！今天到胃镜室看到一个年纪轻轻的小伙子，胃里那个惨不忍睹，长了若干东东，还糜烂出血。
神情恍惚，居然梦到离世的同事，好像还问到我的状况，。梦中我就知道他已不在，便念起了六字真言，他消失了，我还心有余悸的感觉，看来还不想屎。
佛法的修行简言之就是学习以正确的方法创造正确的条件去实现自由安乐。
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