第一百二十四章：负重训练总是各种体能训练中的常规项目
体质进步的速度也十分缓慢。
这种缓慢的主要表现形式，不仅是在身体各处肌肉量的呈现上，也是在身体各种机能的展露上。
无论是力量、耐力，还是速度，男性即使是经过了规范的训练，也很难有什么太显著的提升。
这大概就是江川会对楚言小看一分的原因。
但这显然不会成为楚言放弃自己的理由。
他可能就是这样的一个人，对于外界越不认为他能够做到的事情，他就越是想去做到。
当然了，从某种角度来讲，这种思维也是非常幼稚的。
不过，人嘛，又何必非要成熟呢。
尽情地去做自己想做的事情，这难道不也是一种对生命的诠释吗。
前五个俯卧撑做完之后，楚言几乎就已经感觉到了自己手臂的颤抖和呻吟。
负重的压力对于他身体来说，终归还是有些太大了一点，然而他依旧咬着牙，继续做了第六个，第七个起伏。
注意到身下颤抖的身躯，江倩的心思也重新集中了起来。
她没有想到的是，楚言居然真的背着她做了十五个俯卧撑。
看着男孩发红的手臂，她莫名地感觉到了些许心疼。
眼见着少年好像还要接着再做下去，江川终于开口打断道。
“好了，适可而止就行，不要练伤了自己。现在你们两个互换，楚言你坐到江倩的背上。江倩，你也做十五个俯卧撑，然后你
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