还没有上场比赛呢！就遇到了一个强劲的对手，安宁感到了压力。海花看上去比自己还小，可是她的功夫却很不简单，太极拳和太极枪的动作都很标准，她的评分和自己一样没什么可说的。
从体校回家的路上，安宁一直在思考着如何战胜海花的事。她对壮壮说：“看来我还得加紧练呢！这个海花是我第一个竞争对手，我能否拿奖牌关键就在于与她比赛的结果了。能够战胜她，结果就会不错；不能够战胜她，那结果就很难说了！”
壮壮接茬说：“现在看来，她的功夫并不亚于你，而且似乎比你还强一点。你们俩的结果关键就看临场发挥了，谁发挥得好，谁就会取得好成绩。而临场发挥的关键就在于心理素质，谁的心理素质稳定，谁才会发挥得好。”
“那这个问题复杂了，”安宁看着远处说，“那我就练练心理素质。”
“心理素质是长期形成的，一时半会儿很难练出来，但是你要注意加强这方面的训练，多少能有所改变。”壮壮提示说，“现在你既要强化功夫练习也要注意心理训练，到时候才有可能战胜她。”
安宁感受到了一丝不安，于是说：“不管怎么样，我加强训练就是了，积极争取最好的结果。”
“你这么想就对了！保持这样的心理素质就行。”婷婷插话说。
“不管怎么说，我现在的目标已经明确了，要继续加强两方面训练，一个是功夫，一个是心理。”安宁
第151章 强化训练(1/5)