离，围着场地走大圈，齐步走。”队伍向前边走去。
扩胸、弓步后摆臂、弓步左右摆臂、涮腰、活动脚、活动头、踢腿??????队伍在行进中每一个人做着准备活动，每一项都做八个八拍。之后，队伍解散各自抻筋压腿。
壮壮独自走到一边，坐在地上，上身下压，两臂前伸，做着压腿的动作。钟声走过来说：“我来帮帮你。”说着便用手推压壮壮的后背，“你别怕疼啊！越疼越起作用。”说完便开始加力。
壮壮感到腿部一阵疼痛，于是说：“不行，你轻点！”
“好，先轻一点。一会儿再加力。”钟声答道，接着问，“你以前练过什么拳吧？”
壮壮摇着头说：“没有，我身体不好，大夫说最好练练太极拳，这样对身体有好处，所以我就来了。”
“可是你的基本功做得不错啊！好像是以前练过。”钟声说着自己的感觉，但仍用怀疑的目光看着壮壮，好像还不太相信他说的话。
壮壮笑了笑说：“我只是在来之前，抓紧时间练了一下基本功，学会了几个动作，别的就什么都不会了。”
“好，咱们在加一下力，这样的效果比你自己压要好得多。所以你要忍一下。”钟声说完便开始加力。
壮壮感觉大腿后部很疼，好像那根筋快要断了似的，脑门上刷地一下渗出了汗珠。他歪着嘴喊着：“不行了，松手吧！”
钟声松开了手说：“
第47章 进入培训班(4/5)