的内力将会变成震力，将对方经脉震碎，待完全练成洗髓经后，体内的内力无须凝聚，即使随手一挥，也是应手而成，一道无形的潜力朝外迸发，形成一面气墙，可像盾牌一样保护自己。
但不知何故，洗髓经却是少有人知，这次蔚安安算是捡着大便宜了。
蔚安安将内力运行一圈，呼吸吐纳一番，觉得身体暖洋洋的，舒服极了，就像是春风扫过一样，身上全部穴位酥麻，气入百脉，忽然睁开双眼，精光闪过，只觉得身轻如燕，精神百倍。
“好！这洗髓经果然是好东西！”蔚安安大笑道，让一旁的严真惊讶不已，入门这么快的还是第一次见。
蔚安安还要继续往下练，被严真阻止，奇怪的看着他，严真劝道“太师叔祖，学武切忌不得急于速成，须领会其要义，再循序渐进，才可熟能生巧，精益求精。”
“哦，是我操之过急了。”蔚安安耐下心来，仔细的请教洗髓经中不懂的点，严真也是竭尽全力去教，每个口诀和姿势还有运气的方法，都一一指出细节，生怕她练错了门道。
直到夜幕降临许久，蔚安安才辞别了严真，从藏经阁出来，这次学武让她大开眼界，忘了时间，随便垫了垫肚子，回到了自己的禅房，继续盘腿打坐，将内力在身体内游走一遍，贯穿了全身穴道，又继续运转了两周天，这才满意的收了内劲。
当夜入睡之时，蔚安安浑身被汗打湿，身体的杂质尽数排出体外，眉头紧皱，睡的极不
洗筋伐髓改体质(5/8)