这个男生道出的话，引起在场不少人的共鸣。
因为在中学时期的时候管控太严，家长、老师总说好好学习、等到了大学就解放了。
然后从高中到了大学后，身边缺乏一个管束自己的人，加上高度的自由，导致不少人进入大学后把自己玩废了。
黄虹略作思索，随后问道：“这位同学，你是不是也有熬夜的情况？”
“是的，我现在都凌晨两点后才能入睡，有时候要三四点。反正每天除了上课时间，其他时间都在宿舍打游戏、听歌、、看剧，做着这些毫无意义的事情。”
男生说着忍不住叹了口气，苦笑说道：“关于熬夜这点我也尝试过，想要11点左右就睡觉，但几乎没有一天能够做到。”
黄虹点点头，然后炯炯有神地看着对方，说道：“你的情况我差不多明白了，人对于自己的生活，在丧失了一种掌控感之后，就会变得越发无力挣扎，越来越感觉颓废，慢慢地也就成为了常态。
还记得我前面说的那句【人的行为是由习惯塑造的】吗？你每天熬夜、晚起、对学习漫不经心，这样养成的坏习惯就会改变你的行为，陷入恶性循环当中。”
“当然了，要是光分析那不就是卖鸡汤吗？我这里给你提三点，希望你能够好好听听。”
白t恤男生，以及其他不少学生都竖起耳朵，生怕错过任何一个字。
黄虹不假思索地说道：“1、接受自己目前的现状，让自己平静下来，暂
第四百三十七章 千呼万唤始出来！(2/5)