后掺杂在食物中吞服。
厉害一点的家族，则雇请药师，炼化成部分丹药，以备不时之需，可不管是哪种方法，武者们对于灵石的利用率都极低，不如直接吸收灵气来得高效。
早在刘长生传授方法之前，宝宝就已经初步掌握了吸收灵气的能力，她的体内，蕴藏着澎湃的气息，这些气息，互相制衡，形成了一套表面上看较为稳定的系统，促进着宝宝的健康成长。
但就像当年林耀所预判的一样，宝宝身上情况，其实并不大好，她的个人能力，还不足以控制自己体内庞大的气息，若没有刘长生在旁干预，宝宝身上迟早会出现问题。
所以，如何让宝宝赶紧拥有一套属于自己的修炼体系，这是刘长生过去这些年来，一直在做的事情。
另外一边，曹灵溪本是成熟境武者，但由于这些日子以来，在刘长生的照料下，吸收了不少灵药精华，又加之修炼勤奋，曹灵溪逐渐迈向了精英武者的门槛，此等实力，在曹家中已经能够排到前十。
练功房中，望着浑身香汗淋漓的曹灵溪，以及一脸勤奋，攥紧了小拳头的宝宝，刘长生心有所动，想起过往几十年武林中的纷纷扰扰，刘长生发觉，自己的心态改变了很多。