气穴与力穴。而气穴与力穴的元气与元力，却需要修气与修力的脉络流通来输入，来补足。
“单炼一种的人的力量之所以小，就是因为开通了一种或元气或元力的脉络，这样与双修来比，开通的脉络就少了一半还少了一个气穴或一个力穴。身体里面的元气与元力就少，那力量当然就小。所以，如果奶奶的修力级别提高了，脉络开通的多了，元力定然也增加了。元力增加了，就能促进修气的速度。这是一个连锁的效应。就是奶奶给孙女说的相辅相成。
“另外虹儿还觉得不仅是修力的等级能促进修气的等级，而修炼技艺，同样可以促进修为等级的提高。修力的技艺，不仅能促进力的等级，同时也能促进气的等级。孙女修炼了奶奶给的几本技能书后，明显的元气与元力增加了，也提高了级别的修炼。
“总之相辅相成，互相促进，是多方面的。换句话说：就是理论可以指导实践，实践又反回来促进理论的发展。这可能就是人们所说的既修内，又修外。奶奶以为然否？”
冯丽丽本身就读过好些书，所以她对书籍的很是重视。由于这样，她不只是让小如虹修炼工夫，同样让她修炼学识。小如虹读的书多，特别是技艺方面的书多，脑子很是灵活，加之她的双修实践，自然就能提出了一般人不能知晓的问题。实际上也就是说明了双修的奥秘。
云如虹说了这一篇话以后，冯丽丽陷入了沉思。
顿了顿云如虹又说
第二十八章**奥秘(4/8)