人，一练就有一练就成，姿质也太好了点吧？一般人可真的做不到。莫不是通过多日的摸索、熟悉才慢慢的掌握要领，慢慢的进入状态。
可是，陆源毕竟不是一般人，有着梦境中真实的修炼经历，对于陆源来说无非是重新做一遍而已。
陆源嘴里慢慢的呢喃了起来，却是念起了“定心咒”。
在梦境中，陆源的师父就是在他坐不住静不下心来的时候传了他这篇定心咒。
慢慢的，陆源的心静了下来，连肚子饿这回事都给忘了。
回光返照，心神沉入丹田，观想丹田有一团火焰……随着呼吸火焰在涨大缩小。
渐渐的，陆源感觉到腹部丹田的位置开始发热，心中一喜，心神一动之下，这种感觉却是消失了。
“有门！继续！”
于是陆源又按心法重新练了起来。
其实陆源忘了，在梦境中的道士陆源当时可是练了十几天才第一次体会到丹田暖热的感觉。
这个，在修炼中叫丹田点火，是修炼的第一步。
试想，如果连火都没有，怎么“炼精化气”？
当然了，这个火不是真的有一团火，修炼往往都是“借假修真”，而在这一步，正是借火焰这个意象，引出真阳之气。
慢慢的，陆源找到了感觉，进入了状态，丹田之中火热。不过这时候陆源心已比较安定了，接着进入心法要求的温养，待到只感
第三章 修行之始(4/5)