体测的结果,让一直抱有侥幸心理的斯奈德有些沮丧。因为,孙毅的身高似乎在1米96的地方停住了。不过好消息也不少,身高的停滞似乎没有影响臂展的增长,已经达到了2米12,要知道乔大神的官方数据也就2米18。
似乎由于身体已经停止生长,孙毅的肩膀看起来宽厚了不少。这同样是个好现象,因为这会提高他的身体对抗能力。84公斤的体重,脂肪含量只有4%。如果能通过这40天的特训,能让这个数字再降一点,哪怕是0.1%都算是足够成功的了。
一切准备就绪,在孙毅享受了最后一个惬意的夜晚后,他迎来了地狱般痛苦的特训。由于格伦作为训练助手的加入,让威尔看起来更加信心十足。
这次特训的内容,增加了许多力量训练。光是那些稀奇古怪的负重器材,就让这个中国小伙猛吸了口冷气。
在格伦的建议下,所有的训练只要不会占用孙毅双手的内容,都会要求他运球完成。早上的力量训练完成后,斯奈德会根据训练量,准备一份添加了牛肉和鱼肉的能量简餐。下午主要是速度和耐力方面的训练,除了补充水分的时候,能够稍稍喘口气外,整整两个小时的训练非常紧凑。晚上,只要格伦没有什么事,都会把已经筋疲力尽的孙毅拉去投篮训练。虽然,在受伤之后的他,已经不是那个曾经全美高中第一小前锋了。但格伦对篮球的热爱和执着,似乎都注入到这个中国学弟的身上。
第九十二章 魔鬼训练(4/5)