带的小包里，包装满了，又摘了一些放进爷爷的口袋里，直到没地儿装了才一手拿着一个，在爷爷哭笑不得的眼神中，跟着爷爷下山去王勇哥哥那问清楚这是怎么回事？
据食品科研单位分析，每100g脆熟期的鲜枣果肉中含碳水化合物23.2g，热430.54kj，蛋白质1.46g，脂肪0.2g，总糖25.76g，总酸0.34g，粗纤维素1.6g，这些物质都是人体不可缺少的。鲜冬枣果肉中还含有适中的矿质元素和微量元素，每100g鲜枣果肉中含钙12mg,钾402.26mg，磷18mg，镁20mg，铁0.32mg,锌0.265mg，铜0.12mg，锰0.214mg,硒0.08mg。这些元素的适量摄入对人体非常有益，其中钾能增强肌肉的兴奋性，参与蛋白质、碳水化合物的合成和热能代谢；钙和磷是人体骨骼和牙齿的主要成分；镁具有抑制神经的兴奋性，参与体内蛋白质的合成，肌肉收缩和调节体温的作用；硒具有提高人体智力的作用等。
鲜枣中还含有丰富的维生素，100g鲜枣果肉中含维生素C300－600mg，比苹果、梨、葡萄、桃、山楂、柑、橘、橙、柠檬、猕猴桃等水果均高，为“百果之冠”。此外，枣果中还含有维生素A、B、P、E等，素有“活维生素丸”之美誉。对人体来说，维生素C是一种很重要的物质，膳食中缺乏维生素C便会患坏血病。医学证明，维生素C可以软化血管，是预防高血
第十七章果园奇迹(3/7)