百次了。
在深蹲的训练项目中，我已经达到了两百公斤的级别，也就是能负重四百斤深蹲。
这样的成绩是喜人的，差不多已经达到林哥的级别，相比戒色这样的高手还差很远，和一些顶级运动员也差不多了。
只不过他们是用于表演，而我是用来打架用的。
到了两百公斤，往后提升更加艰难，这就需要一个过程了。
我开始考虑是不是练习一下，实战中更为有用的器械使用，毕竟平常出去砍人，都是用家伙，真要以脚就能击退手握兵器的高手目前还不太现实。
但是没有什么懂兵器的高手啊，以前认识的赵万里是不错，可惜现在自己离开了南门，他多半不会再教自己。
至于尧哥，我不想再给他添麻烦了。
在院子里练习了一会儿踢腿，宁采洁便穿着睡衣懒洋洋的走出屋来，看到我踢院子中的松树踢得不亦乐乎的，便打了一个呵欠问我：“小坤，你早上还要练功啊。”
我狠狠地飞踢一脚，松树晃动，随即回转头来，说：“出来混，总少不了和人干架，能增强自己也是一种保证。”
宁采洁走到我面前，笑着说：“我算明白为什么你怎么出头的了。”
我笑道：“你明白了什么？”
宁采洁说：“一般人得志以后，总会懈怠下来，可你却能始终如一，光是这份精神就很不错。”
我笑道
第四百八十章 人情冷暖(4/6)