想一想都热血沸腾。
在球场上，没有40%以上的命中率，就是浪费出手权，任何一名主教练都不能容忍球员肆无忌惮的浪费。
连续3次不中，除非是球队核心球员，否则绝对不允许你在本场第4次投篮。
在此讨论一下出手速度。
在目前的NBA之中，投篮出手速度最快的球员，要数“君子剑”雷—阿伦和“宇宙第一射手”雷吉—米勒，平均0.5秒出手投篮一次。
NBA官方对于出手速度的一项数据统计中，雷—阿伦从接球到出手的一瞬间平均为0.73秒。
雷—阿伦的接球有这样一个特点，那就是他省去了接球后的一个停球于胸并调整的动作，接球之后，举球起跳，达到最高点之时，即刻出手，减去侧身接球时间，基本上可以做到0.5秒出手一次。
他的个人投篮训练方法很特别，名曰：加1减2训练法。
所谓加1减2训练法，即阿伦在训练接球就投时的一门技术，固定一个点上进行跳投，投中一球计1分，投失一球倒扣2分，然后在固定的训练时间内（比如15分钟）计算得失分。
如果得分为正数，那么这一点的训练合格；如果分数为负，那么他将重做这一个点的训练，直到得到正分为止，而后再换下一个点的训练。
2005年4月15日，NBA04—05赛季的季后战第三轮，西部半决赛之时，有一个传奇
第012章 六大选项区（三）(7/8)