日的人突然有一天好好的饱睡一番一样，精神和心灵都开始圆满起来。
有了这个觉悟，突破下忍级别的查克拉量，指日可待。
（PS：这是修改版的PS，当初有人说，为什么心灵境界高了，就有把握突破下忍级别的查克拉？其实很简单，因为查克拉是心灵之力和肉身之力的综合体，原著是怎么说的我忘了，按照百度百科的解释：查克拉的组成分为两种，1.从人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量。2.经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量。所谓精神能量，无非就是坚毅、勇敢、执着等等性格的体现，所以心灵境界拔高，精神能量自然提升，那么查克拉就会增多。）