说沙袋轻了，直接学着林天的样子双腿分开，然后半弓，双手直直的伸在半空中，没错，林天降低秃鹫的，就是我华夏自古以来最折磨人的武术姿势，扎马步！
按理说，秃鹫的实际其实可以跳过这些基础的，可是谁让他摊上了林天呢？
林天见秃鹫按照自己的样子扎好了马步，自己却起来了，又见秃鹫跟着自己要起来，林天忙道：“别动！”
“哦…”秃鹫闻言又老老实实的蹲好，姿势非常标准，眼睛却眼巴巴的看着林天，想看看下一招是什么。
“对，就这样，保持住，三天…啊，不是，三个小时后我在教你别的。”林天纠正了秃鹫的一点小动作，吩咐道，说着，就要走。
“boos！等一下！”
“你还有什么事情么？”林天闻言回过头。
“boos，这个有什么用？”秃鹫问道，虽然已经过去了一分多钟，但秃鹫强大的体魄还是没有让他感觉到有什么累的地方。
“用处大了！我跟你说…”林天闻言顿时不乐意了，然后就开始对秃鹫讲解扎马布的好处，这一讲，就特么是半个小时…
而半个小时的时间里，秃鹫也是稍微感觉到了不同之处，和他平时锻炼的感觉不一样，这个古怪的姿势，竟然在半个小时的时间里就让他的两个臂膀感到了一丝酸楚，秃鹫感觉奇怪，一个姿势而已，也不算是什么高强度的训练，他的肩膀怎么就感觉到酸楚了呢？
“坚持
第四百三十六章 调教之路(5/7)