来，你先全力跳一个我看看。”
王驭敛回心神，答应一声，下蹲蓄力。
接着用尽吃奶的力气，纵身朝上跃去！
呼！
这一跳，竟跃起近一人高度，力道才用尽，王驭向下落回。
老大爷不禁讶道：“你小子的身体素质，还在我预料之上，什么准备也没做，原地跳竟然能跳到超过一米五的高度！”
王驭也是吃了一惊，没想到自己竟然能跳这么高。
不过这高度和老大爷那显然不能比，他不但跳得更矮，而且升空时双腿是收缩的，而这老头升到顶点时，右腿几乎是完全垂直！
“嘿，我现在有点期待你学懂双腿通节之后的效果了，”老大爷眼露奇光，“开始从趾关节开始讲解，听好了！”
***
一般人，在没有准备活动的情况下，只能发挥出身体的七成运动力。
但如果有热身运动，运动力的发挥，可以达到八成甚至九成！
然而热身也是有区别的，好的热身，自然能激发出更强的运动力，差的热身，能激发出的运动力就会相对少一点，甚至根本没有作用。
而“通节”，就是一种极为上乘的热身运动。
在熟练掌握之后，可以瞬间完成整个身体的“通节”，也就是等于瞬间完成热身，可以即时提升身体的运动力。
但这仍没结束。
“
第025章 燕小溪好像有难(4/8)