方面的渠道。
回到住处，将药材整理好，即使忙活了一天了，古峰依旧不觉得疲累。
此时已经是凌晨了，古峰盘膝坐在床上，缓缓地进入修炼状态，呼吸越来越短，到最后，几分钟才呼吸一下。
一丝丝灵气被吸纳进来，强壮身体，逐渐地丹田微微发热发胀，双肾似乎呼吸一般，微微地一涨一缩。
一股精元从双肾涌向命门穴，经脊中、灵台、风府等穴道汇入泥丸，再从泥丸流入祖窍，壮大那一丝先天源气。
再从祖窍之中，涌出一股先天源气，经承浆、璇玑、膻中等穴强壮脏腑，至神阙而汇入丹田，强壮丹田之气。再由丹田经曲骨、会阴、长强、腰俞而入肾。
如此反复周天循环，不断壮大祖窍中的先天源气，强壮身体脏腑，拓展丹田，凝炼元神。
在筑基之前，壮大先天源气的基本方式，也是最有效的方式，则是炼化精元，以壮祖窍中的先天源气。
这也就是为何，修道者入门之时，要保持童子之身，以及禁欲、少欲了。
而凝炼出元神之前的这一阶段，称之为炼精化气，也是筑基的第一阶段修炼。
先秦之后的修道功法，源自先秦炼气士功法，两者同出一源，早期的修炼方式理念都是相差不多的。
只不过，先秦之前的修炼方式，较之后的更为博大精深，修炼起来也更容易达到高深境界。
古峰目
第七章炼精化气(4/5)