个帛书上的第二个动作。
哪道士将双臂背在身后，双腿直立并起，整个身体后仰。头部与后腰完全贴在一起。
以安和的理解来看，这姿势根本不可能做出来的，除非是那种身体柔软度达到一定程度，才有可能。
所谓的瑜伽跟这个比起来，简直是不值一提。
安和看着好玩，就整着他的动作做了下去，只是头部做不到道士哪种完全贴在后腰的程度。
安和尽自己最大努力往后仰，只到控制不住重心，快要倒下的时候才直起身来，如此往复，一连做了十下。
每次做的时候，都能听到体内发出一阵阵的“咔嚓”声。
先是颈部骨骼响了。
“咔嚓咔嚓”。
手臂，腰部，膝盖等几个位置，也都响了起来。
一股锥心的疼痛传遍安和的全身！
做到第十一次的时候安和有点吃不消了，只得停了下来。
他浑身虚脱了一般，出了一身的汗。
感觉全身上下暖洋洋的，身体内的每个关节如同被一只手揉捏过一般，说不出的舒服。
这种舒服感差点让他喊了出来。
不禁让安和想起了后世央视著名主持人白岩松写的一本书一一《痛并快乐着》。
这简直就是痛苦与快感并存啊！
安和心想：
这世上万物莫不如此，每一次
第三十七章 功力渐进(2/6)