氧气，从科学的角度上讲，已经科学家证明了这种能量的存在，并且，这种能量可以作为人类的养分，只不过一个般人根本无法做到利用罢了”
看两人都没什么反应，大概是在听，我继续说道：“道家的周天运转之法就是将这种能量提取炼化的过程，在古代很多道家修道人士修炼有成之后，是不需要进行进食的，道家称之为辟谷，也就是不吃任何东西，仅仅的靠着提取天地之精华活着。”
“师傅，真的有辟谷一说吗？”林小叶突然就睁开眼睛，惊奇的看着我。
我的脸色顿时就黑了下来，有些哭笑不得说道：“当然，比较有名的就有咱们的祖师爷张道陵，以及佛教达摩祖师，他们都是能够真正达到大辟谷的高手，可以常年不食烟火。”
“说了这么多就是为了让您们明白这其中的奥妙，不要不知其所然的在那修炼。”
“是师傅，我已经能做到三十秒呼吸一次了。”林小叶脆生生的说到。
“好，继续保持，尽量让在丹田保存个更久的递时间，并且尝试感受其中的能量是否存在。”其实我也就是随口说说罢了，哪能指望他们现在就能感受到气的存在。
半个时辰以后，我将两人唤醒。
“站起来吧，下面开始体力训练。”
两人打坐这么久，不禁腿脚酸麻，不断的揉着自己的腿部。
我从手镯里面拿出早就准备好的沙袋扔在地上，对着两人说道：“绑上，缓
第四章：训练(3/4)