? 回到了自己的宅子里，她先是把风云玉佩给佩戴上，然后，开始在识海里开始这三本兑换来的功法。
这三本功法，陆遥首先看的是《美兰笔记》。这是一个叫美兰的修士写的笔记，这个修士应该是个女修，她好像也是主修木属性的功法，所以，她在笔记里详细讲解了练气期的乙木典自己修炼的心得。
它山之石可以攻玉，这个笔记让陆遥茅塞顿开，很多以前修炼的时候，不明白的地方都豁然开朗。当然了，也不是它能解答所有的问题，但是，即使不能解决，也给了陆遥一个灵光，能有些进展。
所以，这么一，光是练气四级以下的，就看了一顿饭功夫。看完这些，陆遥忍不住开始往静室走去，修炼起来。这一个修炼就进行了一日一夜。这次修炼，让陆遥对自己的身体，包括丹田吸收灵气，筋脉拓展有了深刻的认识。陆遥相信，以后自己修炼起来，一定能更加快速。
早上，陆遥吃了早饭，继续看练气四级以上的笔记，这些虽然现在对陆遥没有用处，但是，陆遥可以先看看，增加以下认识，对以后有一个明白的方向。
看到最后，陆遥沉思起来。原来，练气期修炼到了最后，成为了十级的弟子后，就要想法子，把丹田里的灵气液体堆积，压缩，最后让丹田里面的灵气液体形成一个漩涡，这样一个漩涡形成了，也就是筑基的标志。
如果自己不能单独完成这个筑基的行为，可以借助筑基丹来帮助压缩。但是
第三十四章 学习笔记(1/6)