……看好。”弗德里克伸手扒拉在木头平台上，身体放了下去……吊在木头平台边沿的身体稍微荡了下。松手！双手前伸勾住！一下就从木头平台去到下方半米处的一块墙缝凹陷处！
“哦哦哦！”利兹之前也盯住那条裂缝，可是他不觉得自己能够靠这个挂在墙上啊！更别说从平台上甩过去了。
不过弗德里克并没有回话，他还有另一个动作要演示，或者说他下来只是为了掩饰‘上去’——对，他双手猛然一拉，同时身体后仰，硬是从墙缝处重新扒拉到“不仅比墙缝高半米，同时还伸出外墙将近一米”的木头平台边沿！
“卧槽！？大哥你确定身体没有改造过吗？”利兹都惊了，他是通过‘祈祷’寻找跑酷大师，可是这大师也太牛了吧！
“呼……这个动作应该是对力量需求最大的。”重新爬上木头平台的弗德里克显然也不轻松。不过他还是继续踩着各种东西攀爬知道爬上屋顶，“当然，仅仅是那一瞬间爆发力强劲而后劲不足也不行，因为你不可能有太多休息机会……这就是耐力的重要性。”
最后弗德里克来到屋顶边沿。那里有一根粗麻绳连通向旁边的房子屋顶，大约是用来挂什么东西的吧，“现在是平衡性，训练场里面有不少绳子，不过最终验收成果最好要以这条为标准。”这么说完他就已经如同疾走一般在绳索上走了过去，最后在对面的房顶上一跃跳下茅草堆——动作跟那天晚上艾吉奥跳下茅草堆的动作一模一
第五十章 毕竟是来练习跑酷的(3/5)