武侠圣地养成记

了练功。

    住到风花山的第二天中午，张云苏就和李莫愁一起来到了以前寻到的那处适于练功的冰谷。

    李莫愁易经锻骨章第二层早就修炼成功，只是为了和张云苏多一些单独相处的时间，她便没有先开始第三层的修炼，而是继续修炼第二层。而第二层的功力越深，修炼第三层时就越容易。

    站立在冰雪之上，张云苏静心绝虑，默默运转一遍太极劲真气，意守丹田片刻，打开气海、命门两穴，感受脚底以及周围的寒气，真气运转如螺旋，将寒气一起纳入气海···

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