了“土”字，胃旁绣了“思”字，旁有注解：口吸气至发甘，思从中来，肉起长夏湿感，体出一团黄气，土魂修会。
五图之后，绿丝绣字写着：每日修炼过“阳魄功”后，必要依次修炼此五图功一次，少之不得，惟有二功一日一次皆而习之，二者合一，方才阴阳皆济，致令魂魄顺畅，大增己能，否则，阴阳失调，大不利于己身也。此“阴魂功”为“魂魄**”之第二课。
下面则是绣写了这门功夫的详细练法。乃是：每日子时，阴煞之气最盛，当盘膝闭目，依着五图上所示，依次张开面部五官吸气，潜心吸纳天地之灵气，聚集入体内，依着画中红线走向，通由五脏六腑，贮精取华，提炼萃取，化为魂力，顺由体内万般经脉，缓缓汇入丹田之中，长期存储，与丹田内日间所修炼之魄力融合，阴阳交泰，魂魄合体，气力聚会，至精至纯，乃成真劲元力，有助身心，大增功力。五魂吸气，依次轮回，五味、五感、五色、五体通统反应，体表分别散出五色气团，通体一遍，此门“魂魄**”神功会已。
此字之后，又写有：五行者，金木水火土也。可互生，可互克，可互乘，可互侮。二行相合，得生。二行相冲，得克。相克太过，得乘。相克不住，得侮。相生相克，密不可分，达于平衡，始才正常。若是五行错乱，生克太过，或是生克不住，相乘相侮，则阴阳不济，魂魄淆乱，伤极脏腑，大损真元，届时危害身心，徒伤自身，因而，修习本门“魂魄**”
第二百四十六回 阴魂功(3/4)