丹、元婴、出窍、分神、合体、洞虚、大乘、渡劫，度过天劫便成真仙。而每个大境界又分为四个小境界，分别为初期，中期，后期，圆满。
练气初期，服气辟谷不食人间烟火，开始汲取天地灵气。
灵气滋养肌肉，力气大增，中期境界全身九牛二虎之力。
灵气逐渐由肌肉开始滋养筋骨和皮肤，进入后期变得铜皮铁骨全身上下刀枪不入。
圆满境界则是内脏都得到灵气滋养，内脏如烘炉，吞金化石不在话下。
筑基期，初期百窍聚灵人身有一百零八穴窍，非常隐秘，气不能达，灵气如能充盈百窍，那整个人会有脱胎换骨之变化。
中期，炼气成罡灵气在体内循环不息，渐渐培养壮大到极限，就可喷薄而出，化为罡气，能隔空碎人，御使法器飞剑。
后期，真气再度壮大，环绕周身，可托起身躯，站立在空中，拥有短暂飞行能力。
圆满，修成三昧真火，全身真气鼓荡，产生内府真火，由内向外，寸寸焚烧，熔炼身体。全身晶莹如琉璃，无病无恙，寿有五百年。
心动，初期心脏一分为二，灵魂的力量倍增，但也伴随的危险，两颗心的悸动，经常出现对真意的迷茫。
中期，念头好像触须似的以身体中心散发出去，感知四周各种情况，比亲眼所见都要清晰明白，更能隔空透视，甚至观察物质结构。
后期，念头也就是精神力能够进入别人身体，压
第十一章 境界划分(5/6)