点头，额头渗出冷汗。
他其实不确定是不是腿抽筋，因为没有任何过往经验可以参考。以前在国内训练的强度大时候，总有队友抽筋倒地的，但他就是从来没抽筋过。天生神力也罢，体质超人也好，总之他一直很好奇让队友们疼得龇牙咧嘴的“抽筋”到底是什么神秘玩意。但看起来，他今天也领教上了。这滋味，不好受！
保罗冲球员区的于小春打招呼，后者很快跑了过来，左手攥着手机，右手拿着功能饮料佳得乐，肩膀上还搭着条吸汗毛巾。
“装备倒是很全啊。”保罗打趣于小春的行头，转而又问杨一鸣：“还疼吗？”
他点头，努力从牙缝里挤出几个字：“腿…动不了…”
“嗯。”保罗示意于小春把佳得乐递给杨一鸣，一边说道，“先喝口水吧。小春，你帮他慢慢把篮球鞋解开，脱下来。”
于小春照做了。他蹑手蹑脚地解开杨一鸣篮球鞋的鞋带——今天他穿了一双湖蓝色的耐克hyerdunk，鞋帮很高，尽管于小春已经尽量动作轻缓，但从脚跟上把鞋摘下来的时候，杨一鸣仍忍不住冲他吱哇乱叫了一番。
“好了好了，你已经难道就没抽筋过吗？”
杨一鸣使劲摇头。这边保罗又招呼了队友卡佩拉，让他从背后架住杨一鸣的咯吱窝，他自己用左脚支撑，顺着技术台滑到地板上躺平。
“忍一下啊，可能会有点疼。但马上就好了。”保罗亲自上阵，把杨一鸣的
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