种理由不去，多金的孙健避免班上出现这种尴尬的场景，请大家中午吃顿大餐，不需要大家背着干粮秋游。
不下大雨就不改变行程，打着雨伞，在小雨中漫步龟山和长江大桥，薄雾之中，欢声笑语，青春浪漫，下个周日就已经入冬，寒风吹拂，在外面游玩就是遭罪，弄不好感冒发烧就麻烦了。
立冬之后，气温下降明显，都要穿棉衣了。
孙健见多识广，经验比王老师丰富，路上注意安全就够了。
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一晃就到了周六下午，孙健在江城体育馆训练二个小时后，先回房间洗了个热水澡，换上一套干净的运动服，开启洗衣机，就下了楼。
以前，孙健在江城体育馆训练后洗个热水澡回家，在学校跑步后在盥洗室洗冷水澡，在房子里也是洗冷水澡，回钢城也是洗冷水澡，身体强悍，不怕冷，进入深秋后，每天早晨跑完十公里后，汗流浃背，沾乎乎的，跑回房子洗个热水澡，换身干净的衣服和一双干燥的鞋子，神清气爽，然后跑回学校过早上课。
洗冷水澡锻炼革命意志，增强免疫力和耐寒能力，对呼吸和消化等系统有益，但运动后洗冷水澡不宜健康，不利于人体毒素和热量的排出，对心血管系统有害，前世由于工作压力患有高血压和心梗。
如今，厕所的电热水器一直通着电，二十四小时有热水供应，冰箱内备有卤好的牛肉、拌好的瘦肉、新鲜的鸡蛋和青菜，每天晚上训练回来
我的一九八五第241章 秋游（一）(3/4)