嫩滑。
到时候阿姨和叔叔放到嘴巴里边，不需要过多的咀嚼，稍微咽一咽就下去了，就好比吃那水豆腐一样，嫩得不得了，我的厨艺远比你想象当中的要好得多呢。”
吕默做什么事情都好，都是非常非常自信的。
当时的艾瑞克对吕默说道：“不是我说你呀，鸡胸肉它本身那个肉质的纤维就比较粗糙一点。
有好多好多的大神都已经尝试过了，都没有办法把这个鸡胸肉做的好吃，可是你现在却跟我说你能把这鸡胸肉给做的比那豆腐还嫩，你觉得我会是傻子吗？
我有那么容易被你给欺骗掉吗？对不对？”
艾瑞克他相信吕默的厨艺肯定非常的好，但是他不相信吕默能够把鸡胸肉做得很嫩。
之前的艾瑞克他可是学校里边最喜欢健身的一个男同胞了。
他在健身的时候经常都会遇到各种各样的难题，比如说要吃什么才能够补充得了蛋白质啊，要吃什么才能够让自己的身体变得更加的强壮啊？
健身增肌，你总不可能只靠健身不靠吃吧。
在健身界有一句话是这么说的，三分靠练，七分靠吃嘛。
你要是营养补充的不到位，不好意思啊，那么你就错了，你大错特错了，有可能你会在这一条路上越走越埋越走越不入流。
首先呢就是蛋白质，一般健身的人都比较喜欢用蛋白粉来补充蛋白质，并不是说靠鸡蛋靠鸡鸭鱼肉，这一方面补充不了
第四百四十五章 菜市场买菜(4/5)